Nach einem ersten persönlichen und intensiven Gespräch werden die einzelnen Asanas (Yogaübungen), Atemübungen und Meditationen ganz individuell und je nach persönlichem Bedarf an jeden einzelnen angepasst. Und immer wieder können während der Einzelstunden und den einzelnen Übungen Fragen gestellt werden, um die Abläufe und die ganz eigene persönliche Entwicklung im Yoga zu gestalten und zu fördern.

Einzelunterricht bitte auf persönliche Anfrage.